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携帯対応発芽玄米ダイエット食事法
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皮付きのサツマイモと発芽玄米の食物繊維でダブるの効果。
血液さらささらのポリフェノールと頭スッキリのギャバで、朝から絶好調を維持。
発芽玄米のごはんとサツマイモで、ほんのりと甘く、ほっくりと炊きあ…
発芽玄米・照り焼きライスバーガー
発芽玄米の香ばしさと、しっとりジューシーな照り焼きチキンのコンビネーション。
さめても美味しいので、お弁当の定番メニューにも最適です。
用意する材料
発芽玄米ごはん 茶碗2杯
鶏もも肉 １２０グ…
