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携帯対応発芽玄米ダイエット食事法
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発芽玄米を使ったアボガドと牛肉のスープ
食欲がないときも サラサラ行ける食べやすさで、スタミナ抜群のスープ
アボカドの良質な植物油が発芽玄米御飯にぴったり合う。
材料 2人分
発芽玄米ごはん 茶碗1杯分
牛肉 (赤身、カレー用など） １５…
野菜が主役の発芽玄米を使ったセラピー・スープ
明日からは、発芽玄米をつかい、野菜がたっぷりの、おてがる、簡単スープのつくり方を紹介します。
朝、忙しいとき、食欲がないとき、ちょと小腹が空いたときなど、鍋一つで、簡単にできる発芽玄米の入った野菜ス…
