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携帯対応発芽玄米ダイエット食事法
発芽玄米の栄養がストレスに強い体と心をつくる
発芽玄米は、古来から日本人が食べ慣れているお米です。
そのため、日本人の体に適応した食材です。
発芽玄米御飯を毎日少しずつ食べる事は、日本人の体にとても合っているのです。
ところが、現代の日本人…
発芽玄米おにぎりの中華五目あんかけ
香ばしい発芽玄米の香りのアツアツおにぎりに、五目あんかけをかけて、おこげも美味しく。
発芽玄米とタップリの野菜で普段の食物繊維不足を解消。
材料 2人分
発芽玄おにぎり
発芽玄米ごはん・茶碗2杯分…
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