発芽玄米健康ダイエット食事法
| □体にイイことは、ゆっくりと利く |
現代社会は、スピード求めています。 すぐに効果を！ すぐに結果を！ より便利に、 すぐに欲求を満たすなどなど。 でも考えてみてください。 あなたの体も含めて、人間の体自体は、そんなに進歩？変化しているわけでは、ありません。 体の基礎構造は、何千年も前と、ほとんど変わらないのです。 そのため、現代社会のスピードで何事も進めていくと、必ずその反動がきます。 体がついていかないのです。 それは、べつにあなたのせいでも、あなたが悪いわけでも、ありません。 体の自然な反応なのです。 体が正直に答えているだけなのです。 最近、スローフードやスローライフ、マクロビなど、オーガニックな生活が注目されている理由は、 その現代社会のスピードに対する反省からです。 急に変化するものには、必ず リバウンド（反動）が来ます。 薬も特効薬には、必ず強烈な 副作用があります。 日本人が昔から食べていた玄米は、 日本人の体を、ふるさとに戻ったような 穏やかさであなたの体を癒してくれます。 ご家庭で簡単に、それもほとんどコストゼロで、生の発芽玄米を作る方法 |
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健康ダイエット食事法 |
